การเลิกยาเสพติดเป็นสิ่งที่ดี แต่ทั้งนี้ต้องเป็นไปอย่างถูกวิธี

 วิธีถอนพิษยาเสพติดโดยการหักดิบกะทันหันนั้นอาจจะก่อให้เกิดอันตรายกับผู้ป่วยติดยาเสพติดได้ โดยเฉพาะในรายที่ติดยาเสพติดมาเป็นระยะเวลานาน นอกจากนี้ประเภทของยาเสพติดที่แตกต่างกันก็ให้ผลกระทบต่อการหักดิบแตกต่างกันด้วย เนื่องจากยาเสพติดแต่ละชนิดแม้จะทำงานต่อสมองและระบบประสาทเหมือนกัน แต่ก็ออกฤทธิ์ต่างกัน บางประเภทมีฤทธิ์กดประสาท บางประเภทมีฤทธิ์หลอนประสาท ในกรณีที่ผู้ป่วยติดยาเสพติดตัดสินใจหักดิบด้วยตนเอง อาจจะเกิดผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจดังนี้

1. เกิดอาการอยากยา

อาการอยากยาจะเกิดขึ้นกับผู้ติดยาเสพติดที่เคยเสพยาเสพติดแล้วหยุดเสพไป เป็นการที่ร่างกายและสมองกระตุ้นให้เกิดความอยากเสพยาเสพติด จึงทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดอาการเหล่านี้

จะเกิดอาการกระสับกระส่าย อยู่ไม่เป็นสุข ลุกลี้ลุกลน

ปวดท้อง มวนท้อง

มีความรู้สึกไม่สบายตัว (เกิดอาการร้อนรุ่ม อยากจะหายาเสพติดมาเสพนั่นเอง)

หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย

กระวนกระวายใจ รู้สึกว่าใจไม่สงบ

เปรี้ยวปาก มีความอยากเสพยาเสพติด

เกิดอาการกลัว หวาดระแวง (ขึ้นอยู่กับประเภท ความถี่ และระยะเวลาที่เสพยาเสพติด)

มาเป็นระยะเวลานาน และเลิกยาด้วยการหักดิบด้วยตนเองโดยไม่ได้ปรึกษาสถาน

 หรือไม่ได้เข้ารับการรักษา

ฟื้นฟูสมรรถภาพ

 มีแนวโน้มว่าเมื่อเกิดอาการอยากยา อาจจะทำให้เกิดความทุกข์ทรมานจนไม่อาจทนได้ และอาจจะหวนกลับไปเสพยาเสพติดได้

2. เกิดอาการขาดยา

อาการขาดยาคล้ายคลึงกับอาการอยากยา แต่มีความแตกต่างกัน อาการขาดยาหมายถึง การที่ผู้ป่วยติดยาเสพติดลดปริมาณการเสพยาลงน้อยกว่าปกติ ทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดยา เรียกร้องให้ผู้เสพยาเสพติด หวนกลับไปเสพยาเสพติดในปริมาณเท่าเดิม หรือมากขึ้นกว่าเดิม อาการขาดยานั้นจะแสดงออกมาดังนี้

ร่างกายเกิดอาการปวดเมื่อย

มีอาการปวดท้อง มวนท้อง คลื่นไส้บางรายอาจจะถึงขั้นอาเจียน

ท้องเสียถ่ายเหลว ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง

เกิดความเครียดเนื่องจากไม่ได้เสพยาเสพติดเท่าที่ร่างกายต้องการ

หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน

ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ จะเกิดขึ้นเมื่อมีการลดปริมาณยาเสพติดลง หรืไม่เสพยเสพติดแบบกะทันหัน แบบที่เมื่อวานยังเสพแล้ววันนี้ตัดสินใจไม่เสพแบบกะทันหัน เห็นได้ชัดในผู้ที่ติดสุรามาเป็นระยะเวลานาน เมื่อหยุดดื่ม จะทำให้เกิดอาการลงแดงคือ

มือสั่นใจสั่นไม่สามารถควบคุมได้

ปวดท้อง มวนท้อง อาจจะเนื่องมาจากการมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร และจะทำให้ถ่ายเป็นเลือดได้

เหงื่อออกตามร่างกาย

นอนไม่หลับ กระสับกระส่ายไปมา บางคนอาจจะเดินวนไปวนมาเหมือนหนูติดจั่น ไม่สามารถนั่งอยู่กับที่ได้

มีความวิตกกังวลอย่างเห็นได้ชัด

เกิดอาการหงุดหงิด

ซับซ้อน คือเกิดอาการหูแว่ว เห็นภาพหลอน บางคนคิดว่ามีคนจะมาตามฆ่า วิ่งหนีเตลิดไปจนเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งอาการนี้จะอยู่ในขั้น

แบบเพ้อคลั่ง เป็นขั้นที่อันตราย เพราะรุนแรงจนถึงอาจจะทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ ซึ่งผู้ใกล้ชิดควรจะพาผู้ป่วยไปพบแพทย์โดยด่วน

วิธีการเลิกยาด้วยตัวเองทำอย่างไรได้บ้าง

หลายๆคนอาจเคยลองเลิกยาด้วยตัวเองแต่สุดท้ายก็ทำไม่ได้เพราะ

อยากยาซึ่งนายแพทย์กิตต์กวีโพธิ์โนผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชนครราชสีมาราชนครินทร์ก็ได้มีการแนะนำวิธีเลิกยาเสพติดด้วยตัวเองและวิธีจัดการกับอาการอยากยาไว้ดังนี้

วิธีเลิกยาเสพติด

วิธีจัดการกับอาการอยากยา

1.ค้นหาปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้นให้เกิดอาการอยากยาและพยายามหลบเลี่ยง


นึกถึงเรื่องดีๆที่ทำให้มีความสุขแทนการนึกถึงการใช้ยา


2.การดีดหนังยาง


โดยใส่หนังยางไว้ที่ข้อมือแล้วดีดหนังยางเมื่อนึกถึงการเสพยาจากนั้นเปลี่ยนไปคิดเรื่องอื่นแทน


3.เปลี่ยนสภาพแวดล้อมหรือหา

เพื่อให้มีสมาธิกับสิ่งนั้นเช่นการออกกำลังกายเล่นดนตรีวาดรูปทำเทียนหอมเป็นต้น


4.นั่งสมาธิหรือกำหนดลมหายใจ


สูดหายใจลึกๆและผ่อนช้าๆช่วยลดอาการหนักตื้อที่ท้องซึ่งเป็นอาการอยากยาทำให้รู้สึกผ่อนคลายทำซ้ำได้ทุกครั้งเมื่อมีอาการ


5.โทรศัพท์ปรึกษาคนใกล้ตัวเมื่อเริ่มรู้สึกคล้ายอาการอยากยา


หรือมีความคิดแบบเดิมๆขึ้นการพูดคุยจะช่วยให้ระบายความรู้สึกออกไปได้


สำหรับการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการเลิกยาเสพติดที่ถูกต้องสามารถอ่านได้ที่บทความ >> 

ทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการเลิกยา สำหรับผู้ต้องการเลิกยาและครอบครัว

บางคนตัดสินใจเลิกยาเสพติดอย่างกะทันหันด้วยตนเอง หากมีจิตใจเข้มแข็ง สามารถทนต่อความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นได้ ก็อาจจะประสบความสำเร็จในการเลิกยาเสพติด แต่ก็ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจหาโรคแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้นจากการ

แต่เพื่อความปลอดภัยในการเลิกยาเสพติด ควรให้ผู้ป่วยเข้ารับการบำบัดยาเสพติดที่

ศูนย์บำบัดยาเสพติด

 เพื่อการเลิกยาเสพติดอย่างปลอดภัย มีการดูแลผู้ป่วยอย่างถูกต้องโดยเจ้าหน้าที่ของสถานบำบัดยาเสพติด ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญในการบำบัดยาเสพติดโดยตรง ซึ่งจะทราบดีถึงกระบวนการและขั้นตอนในการบำบัดให้ผู้ป่วยยาเสพติดสามารถเลิกยาเสพติดได้อย่างถาวร โดยไม่เกิดอันตราย หากต้องการเลิกยาเสพติด

โทรหาภูฟ้าเรสท์โฮม

 ซึ่งเป็นสถานที่บำบัดยาเสพติดเอกชนด้วยวิถีใหม่ ที่ผู้ป่วยไม่ต้องอาเจียน ไม่ต้องทรมาน สามารถฟื้นฟูสมรรถภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจให้กลับมาเป็นปกติสุขได้อย่างปลอดภัย

สิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนมารักษาที่ภูฟ้า

การเลิกยาเสพติดเป็นสิ่งที่ดี แต่การหักดิบกะทันหันนั้นอาจจะก่อให้เกิดอันตรายกับผู้ป่วยติดยาเสพติดได้ โดยเฉพาะในรายที่ติดยาเสพติดมาเป็นระยะเวลานาน

ผลกระทบที่อาจจะตามมาหลังจากการหักดิบ เลิกยาด้วยตัวเอง