หลายคนเชื่อว่า “แค่หยุดเสพให้ได้ ก็ถือว่าเลิกยาได้แล้ว” บ้างก็พยายามหยุดด้วยตัวเองแบบหักดิบ หรืออดทนฝืนผ่านช่วงเวลาที่แสนทุกข์ทรมานเพื่อหวังให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ก็คงถือว่าทุกอย่างจะจบ แต่ในความเป็นจริง การเลิกยาเสพติดไม่ได้มีเพียงแค่การเลิกเสพ

เลิกยาเสพติด "ผิดวิธี" เป็นอย่างไร?

เพราะการเลิกยาไม่ใช่แค่การหยุดเสพ หลายคนเข้าใจผิดว่า การเลิกยาเสพติดคือการ "หยุดเสพ"

 แล้วทุกอย่างก็จะกลับเป็นปกติ สามารถใช้ชีวิตเหมือนอย่างคนปกติได้ แต่ความจริงแล้วการเลิกยาที่จะทำให้ผู้ป่วยยาเสพติดกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างปกติไม่ได้หมายถึงแค่การไม่เสพอีกต่อไปเท่านั้น แต่เป็นกระบวนการฟื้นฟูทั้งร่างกาย จิตใจ และการสามารถรับมือกับสถานการณ์ในอนาคตได้โดยไม่ต้องกลับไปพึ่งยาเสพติด

“เลิกยาผิดวิธี” 

ในที่นี้เราจะสื่อในที่นี้คือการหยุดยาเสพติดโดยที่ไม่ได้คำนึงถึงผลข้างเคียงที่ตามมา และอาจจะยังไม่เข้าใจว่าการติดยาเสพติดคือความผิดปกติของสมอง ทำให้เริ่มเลิกยาเสพติดด้วยวิธีที่ไม่ได้ทำตามขั้นตอนที่ควรจะเป็นอย่างถูกต้อง เช่น การเลิกยาเสพติดด้วยตัวเองด้วยวิธีการหักดิบ เลิกเสพกะทันหัน โดยไม่มีแผนการที่เหมาะสมในการรับมือกับอาการถอนยาที่จะตามมา หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า

 ซึ่งเกิดจากการที่สมองและร่างกายเคยเสพสารเสพติดมาเป็นเวลานาน ยังไม่สามารถปรับตัวได้ทันเมื่อขาดสารนั้นไปอย่างฉับพลัน อาการที่เกิดขึ้นอาจมีตั้งแต่อาการทางร่างกาย เช่น มือสั่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง เหงื่อออก หนาวสั่น ปวดกล้ามเนื้อ และเหนื่อยล้า บางรายอาจเกิดอาการชัก ไปจนถึงอาการทางจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล หงุดหงิดรุนแรง อารมณ์แปรปรวน ประสาทหลอ เพ้อ คลั่ง ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่เพียงสร้างความทรมานให้กับผู้เลิกยา แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการกลับไปใช้สารเสพติดซ้ำ

ซึ่งการเลิกยาผิดวิธีนั้นอาจจะยิ่งทำลายสุขภาพ หรือไม่ปลอดภัยต่อชีวิต ทำให้แทนที่ผู้ป่วยยาเสพติดจะสามารถเลิกยาเสพติดได้สำเร็จ กลับกลายเป็นยิ่งทรมาน จนอาจทำให้ไม่สามารถทนต่ออาการที่เกิดขึ้นไหว ต้องกลับไปเสพยาเสพติดซ้ำ ทั้งร่างกายยังได้รับความเสียหาย งานวิจัยจาก

 พบว่าปัจจัยอย่างความเครียดและสภาวะอารมณ์เชิงลบ มีผลอย่างมากต่อแรงจูงใจในการหยุดใช้สารเสพติด เมื่อผู้เสพเผชิญกับความเครียดหรือความวิตกกังวลขณะพยายามหยุดใช้ยาเสพติด อาจทำให้แรงจูงใจลดลงและเพิ่มโอกาสในการกลับไปใช้ซ้ำได้ เนื่องจากได้รับประสบการณ์การถอนยาและผลกระทบที่เลวร้ายจากการเสพติดสามารถส่งผลต่อแรงจูงใจและโอกาสในการเลิกอีกครั้ง

ปัญหาทางร่างกายและจิตใจที่ตามมามีอะไรบ้าง?

การเลิกยาเสพติดผิดวิธีจนไม่สามารถเลิกได้สำเร็จ เป็นเรื่องใหญ่มากกว่าที่หลายคนคิด เพราะไม่ใช่เพียงในเรื่องของการแค่เมื่อเลิกไม่สำเร็จ แล้วจะสามารถกลับมาเริ่มต้นใหม่ได้ อีกทั้งผลกระทบที่เกิดขึ้นไม่ได้หยุดอยู่แค่ “การกลับไปใช้ซ้ำ” เท่านั้น เนื่องจากผลกระทบที่ผู้ป่วยยาเสพติดได้รับจากการเลิกยาเสพติดผิดวิธี หรือการเลิกยาแบบหักดิบนั้นอาจก่อให้เกิดอาการทางกายและทางจิตใจ ทั้งยังอาจเกิดภาวะเเทรกซ้อนได้อีก

“การกลับไปใช้ซ้ำ”

 เท่านั้น เนื่องจากผลกระทบที่ผู้ป่วยยาเสพติดได้รับจากการเลิกยาเสพติดผิดวิธี หรือการเลิกยาแบบหักดิบนั้นอาจก่อให้เกิดอาการทางกายและทางจิตใจ ทั้งยังอาจเกิดภาวะเเทรกซ้อนได้อีก

ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นระหว่างเลิกยาเสพติดผิดวิธี

ภาวะชัก สมองที่เคยชินกับยาเสพติดจะมีการทำงานผิดปกติเมื่อขาดยาอย่างกะทันหัน อาจเกิดอาการชักที่รุนแรง ซึ่งหากไม่ได้รับการช่วยเหลือทันท่วงทีอาจเสียชีวิตได้

ภาวะหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงผิดปกติ อาจทำให้หัวใจวาย หรือเลือดออกในสมอง

ภาวะเพ้อคลั่ง สับสน เห็นภาพหลอน ได้ยินเสียงหลอน อาจมีพฤติกรรมก้าวร้าวทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น

ภาวะขาดน้ำและเกลือแร่ จากการอาเจียน ท้องเสีย และเหงื่อออกมาก ร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่ ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและไต

ภาวะระบบหายใจล้มเหลว ในบางกรณี การถอนยาอาจส่งผลต่อระบบหายใจ ทำให้หายใจลำบาก หรือหยุดหายใจ

ปัญหาทางด้านร่างกายและจิตใจ

ปัญหาทางร่างกายและจิตใจที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง นอนไม่หลับ วิตกกังวล หรืออารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นผลมาจากกระบวนการปรับตัวของสมองและร่างกายที่ยังไม่สามารถกลับสู่สภาวะปกติได้ทันทีหลังจากการหยุดใช้สารเสพติดอย่างกะทันหัน อาการเหล่านี้สามารถคงอยู่ได้เป็นเดือนหรือเป็นปี ขึ้นอยู่กับสารที่เคยใช้และปัจจัยตัวบุคคล เช่น ระยะเวลาที่ใช้สารหรือสุขภาพโดยรวมของแต่ละคน และมีส่วนที่อาจนำไปสู่ ภาวะทางจิตใจเรื้อรัง เช่น ซึมเศร้า และความเครียดสะสม ซึ่งภาวะเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของการกลับไปเสพยาซ้ำในผู้ป่วยที่กำลังเลิกยาเสพติด และอาจทำให้คนที่เลิกยาได้แล้วกลับไปใช้ยาเสพติดอีกครั้ง

เลิกยาเสพติดอย่างถูกวิธี ควรเริ่มจากอะไร?

การเลิกยาเสพติดอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพไม่ได้เริ่มจากการ 

“ฝืนหยุดทันที”

 แต่ควรที่จะเริ่มจาก การประเมินสภาพร่างกายและจิตใจของผู้เสพอย่างละเอียด ว่ามีการใช้สารมานานแค่ไหน ปริมาณเท่าใด ซึ่งขั้นตอนตั้งเเต่เริ่มต้นสามารถขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ นักจิตวิทยา หรือสถานบำบัดยาเสพติด เนื่องจากสารเสพติดแต่ละชนิดมีผลต่อสมองและระบบประสาทต่างกัน ร่างกายผู้ป่วยแต่ละคนมีความแข็งแรงแตกต่างกัน การหยุดใช้จึงควรมีแผนการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพื่อป้องกันอาการถอนที่รุนแรงและลดความเสี่ยงต่อการกลับไปใช้ซ้ำ

นอกจากการดูแลทางการแพทย์แล้ว การเตรียมตัวของคนในครอบครัวหรือคนรอบข้างเพื่อสนับสนุนในกระบวนการเลิกยาเสพติด ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญไม่แพ้กัน เพราะการเลิกสารเสพติดไม่ใช่เพียงการหยุดพฤติกรรม แต่เป็นการปรับรูปแบบการใช้ชีวิตใหม่ ทั้งด้านอารมณ์ การใช้ชีวิตและสิ่งแวดล้อมเดิมที่อาจกระตุ้นความอยากเสพยา การมีคนคอยรับฟังและติดตามจะช่วยให้ผู้ที่เลิกยาเสพติดมีกำลังใจและรู้สึกว่าไม่ได้ต่อสู้อยู่เพียงลำพัง

ท้ายที่สุดแล้ว การเลิกยาเสพติดไม่ใช่เรื่องของความอดทนเพื่อผ่านระยะถอนยาไปได้แต่เพียงอย่างเดียว แต่เป็นกระบวนการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องทั้งร่างกายและจิตใจ การมีแนวทางที่ถูกต้อง มีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ และมีคนรอบข้างคอยสนับสนุน จะช่วยให้เส้นทางนี้ราบรื่นขึ้นอย่างมาก สิ่งสำคัญคือไม่จำเป็นต้องรอให้ทุกอย่างพังทลายก่อนจึงค่อยเริ่มเปลี่ยนแปลง เพราะยิ่งเริ่มดูแลตัวเองได้เร็วเท่าไร โอกาสในการกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างสมดุลและยั่งยืนก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ปรึกษาเลิกยาเสพติดวันนี้ 

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญและรับข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนรับการรักษาที่ภูฟ้าเรสท์โฮม

สิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนมารักษายาเสพติด

ปัญหาที่จะตามมา หากเลิกยาเสพติดผิดวิธี

เลิกยาเสพติดผิดวิธี อันตรายแต่ผลที่ตามมามากกว่าที่คิด ผู้ป่วยยาเสพติดแต่ละคนต้องการการดูแลที่แตกต่างกันและเหมาะสมต่อร่างกายแต่ละบุคคล